Vous auriez aimé plus de détails ? ... voici par exemples :

 Pour la 'petite' Histoire 
Juillet 2018 ... (alors enseignante et formatrice en Pilates depuis 2005/8 ; et auparavant prof (depuis 99)et formatrice(2005-2008) en Fitness/musculation, coach en club puis saisonnière....
Je m'inscris par le fameux "hasard" à 4 cours d'été  ; pour prendre du temps pour moi, découvrir, apprendre, tester "autre chose" et découvrir enfin Feldenkrais, qui avait sifflé à mes oreilles quelques fois depuis une vingtaine d'années sans en connaitre rien.  ▬1er cours  :  j'aime beaucoup et suis interpellée par des "vieux dossiers corporels" que je croyais soldés. ▬ 2eme cours :  j'aime beaucoup et suis interpellée de ne pas encore "savoir" ce que je viens de sentir. ; en rentrant je  lis  "comment se former à Feldenkrais" ▬ 3eme cours -> j'aime beaucoup et  je me dis que je ne peux pas annoncer au prof que j'aimerais me former après 3 cours !? (c'était mal connaitre Feldenkrais et le partage de ses praticiens),  sur son bureau de Xavier (sur la cheminée exactement), le sacré 'hasard'', fait qu'il y avait déposé le programme de la formation IFELD, je lui demande pourquoi... Réponse : "car un cycle de formation  commence début 2019, au cas où quelqu'un veuille le rejoindre"...   
"Et voilà" ... MERCIS (Xavier, Moi, le non-hasard, l'écoute de la petite voix même si c'ets un peu 'fou' vu de la société...

Je vous présente aussi : 

Feldenkrais™ est probablement fait pour vous : 

✅ si vous êtes curieux .. en général et de Vous-même en particulier.
✅ si vous souhaitez faciliter tout autre apprentissage (parmi vos projet actuels ou futur : sport, loisir, nouvelle actitvé, nouvel âge de Vie, carrefour de vie) 
✅ si vous avez besoin d'aide, de support pour une situation passagère ou chronique rendant votre motricité inconfortable ou limitée (Feldenkrais ne promet rien à ce sujet... mais est souvent choisi comme piste d'amélioration de la qualité et confort de mouvements.
✅ si vous souhaitez évoluer tout au long de votre vie (plutôt que subir passivement et parfois inconsciemment le cumul des habitudes  pas toujours bienfaisantes et oubliées, aléas du chemin, et autres préjugés culturels sur l'âge ou autre états de Vie ou ne pas subir vos propre préjugé ; venez découvrir vos potentiels caché)
✅ si vous pourriez avoir besoin de bouger mieux  ou plus confortablement ou plus finement
(qui n'en a pas besoin...  marche, sport, arts, réhabilitation, seniors, gestes professionnels, gestes du quotidien... ? ) 

✅ si vous aimez ou aimeriez être plus en line et en lien serein avec vos sensations et vos perceptions.

Feldenkrais™ n'est peut-être PAS fait pour vous si : 
❌ vous n'avez pas envie d'évoluer en aucun domaines de Votre Vie sur aucuns plan
❌ si vous pensez ne plus rien avoir à apprendre sur Vous-même ou dans vos activité en terme de mouvement.
❌ si vous n'avez aucun projet ou envie d'apprentissage de nouvelles activités à l'avenir ; ni d'envie d'amélioration de vos activités actuelles. 
❌ si vous n'avez ni métiers ni loisir ni moment du quotidien où améliorer vos mouvements seraient intéressant et bénéfique, sécuritaire ou performant
❌ si vous préférez attendre d'avoir mal pour chercher des solutions symptomatiques à vos habitudes cachées non questionnées.

Vous pourriez toutefois avoir envie de venir tester (par esprit rebel :-D ! ) et peut être vous laisser surprendre... vous êtes bienvenus dans tous les cas

☼ Xavier Lainé (praticien de mes 1ers cours à Manosque, l'étincelle 1ere) merci pour les partages, les élans, les leçons !! Et ta touchante et initiatrice lettre pour le dossier d'inscription à la formation ☼ Mercis aussi à : - Cyril (praticien à Sisteron) - aux autres praticiens que j'ai croisé, croiserai ou dont je consulte les sites, pour tout le partage et l'Humain du "réseau de bonheur" Feldenkrais !
☼ Merci Christine Barrat directrice de IFELD & à  Heike, Corinne, Richard, Simone, Sabine, Mara, Frédéric, Angélique, Joëlle, Sabina, Lionnel, Eric ((nos encadrants en formation))
Merci mes co-stagiaires pendant 4 ans (et aux visiteurs occasionnels parfois très impactant), mes  co-voyageurs de la promotion Ifeld VI ;-).
Joseff Delagrtte, Martin Mosimann encadrant des mes Premières post-formation de praticienne. 
☼ ♥Merci Maman qui m'a accompagné les frais dans cette formation; et par le coeur pour le reste, maman qui évolue, retrouve de la Vie par le mouvement pendant ces mêmes années ! pensées à  Papa- au-ciel mais toujours "là",  à la fois "inquiet"pour... et confiant et fière de.. moi :  je le vois, avec ses yeux qui brille se demander "qu'est-ce que je fais" quand j'évolue  mais toujours content de me voir heureuse  "finalement ♥.
☼ Merci à  mon mari MC Fabien ... qui EST Là ! et c'est peu dire:-D  et tellement précieux  ♥♥♥♥
&
☼ Merci à vous,  les "explorateurs de vous-même " élargissant les possibles d'une belle Présence à Vous-même, aux autres, au Monde... (!?)
 vous qui étiez présents dès mes entrainements de formation, puis en PCM® "officielles" ; puis à mes 1er pratique d'intégration fonctionnelle en stagiaire, puis pour vos séance individuelle "officielles" en tant que praticienne
Merci aux élèves actuels et ceux à venir.
 * : Je reprends ici, les remerciements clairs et évidents (émouvants aussi pour ma part !?) d'une de nos formatrice après son intervention : 

Merci à vous (élèves) de rendre mon métier si intéressant,

Merci de me faire confiance ; de faire confiance au Processus
et surtout : merci de Vous faire Confiance*

 Alors, je pose ici une question : 

* question inspirée d'une scène du film Matrix

Je souhaite à tout le monde de (re)découvrir et accueillir dans sa vie ce que la méthode Feldenkrais a à offrir
ce cadeau multipliable et décomposable à l'infini ; fractale, reliant ;à la fois très personnel, intime & universel ♥

Je serai heureuse d’être sur une portion de ce chemin quand Corps, Esprit, cœur, pieds, sternum ou côtes vous en diront.
Peut être avant que votre corps ne vous le hurle !?)

Et peut-être que le moment, c’est maintenant !?
En tous cas, la graine est semée...

... au plaisir de Vous rencontrer ; en mouvement ! 

Brevet d'Etat Métiers de la Forme depuis 1999 ; Formatrice profs de Fitness (2005 à 2008) ; ex sportive de haut niveau (motonautisme)
Enseignante Pilates depuis 2005 ; Formatrice Pilates depuis 2008
Praticienne AMMA assis depuis 2017
Enseignante 'Ori Tahiti (danse tahitienne) depuis 2024) ; enseignante Pole Dance depuis 2011

- novembre 2025 : Intégration du PLANCHER PELVIEN ("périnée")
- octobre 2025 : ALLER PLUS LOIN EN IF - Christine Barrat à partir d'neseignement de Mara Fusero
- juillet 2025 : INTEGRATION VOCALE - voix , vocalisation, respiration,... Richard Corbeil
- septembre 2024 PRATIQUE DE l'IF EN ITINERANCE  (y compris sans table, au bureau, à domicile, sur événements ou site d'entrainement... 
-  janvier 2024 : LA MAGIE DE LA MARCHE   - Martin Mosimann / Ifeld
-  avril 2023 : MASTER FULL MOVES - Joseff Della Grotte / Ifeld