Valérie SIRE 


Jeune praticienne Feldenkraistm certifiée depuis février 2023
Enseignante de PCM® en groupe depuis  2021.
En train  de "devenir moi-même" asymptotiquement ; composant avec "ce qui se passe dans La Vie" et "ce que j'y propose propose". Sacrée aventure ! 
Se (re)trouver, se découvrir, se relier, se délier aussi.  Vous rencontrer aussi !
Et,  (surtout "?" !"  continuer d'évoluer, de se développer,...  avec le plus de Joie et confort possible : peut être le Sens de la Vie !? 



Depuis le mardi  25 octobre 1977 vers 12h30,  j'essaye de vieillir sans devenir vielle,
 en semant le Beau de-ci de-là.

Et, avec clairement plus de confort, plaisir, Joie, sérénité, efficience, qualité,...  de Possibles & de Sens ...
 ....depuis que j'ai croisé Feldenkrais.                                  
                        Voilà pour l'essentiel !  😄

Vous auriez aimé plus de détails ? ... en voilà ... par exemples :

La PLAYLIST ♪♫♪ "mes hymnes" 

Un bon vieux C.V.     ;-) 

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 Ou encore ?  une photo de nos chats :-D

Plutôt 'douées' en Feldenkrais" 


 ...et pour la 'petite' Histoire 
Juillet 2018 ... (alors enseignante et formatrice en Pilates depuis 2005/8 ; et auparavant prof (depuis 99)et formatrice(2005-2008) en Fitness/musculation, coach en club puis saisonnière....
Je m'inscris par le fameux "hasard" à 4 cours d'été  ; pour prendre du temps pour moi, découvrir, apprendre, tester "autre chose" et découvrir enfin Feldenkrais, qui avait sifflé à mes oreilles quelques fois depuis une vingtaine d'années sans en connaitre rien.  ▬
1er cours  :  j'aime beaucoup et suis interpellée par des "vieux dossiers corporels" que je croyais soldés. ▬ 2eme cours :  j'aime beaucoup et suis interpellée de ne pas encore "savoir" ce que je viens de sentir. ; en rentrant je  lis  "comment se former à Feldenkrais" ▬ 
3eme cours -> j'aime beaucoup et  je me dis que je ne peux pas annoncer au prof que j'aimerais me former après 3 cours !? (c'était mal connaitre Feldenkrais). Et puis, sur son bureau (sur la cheminée exactement), le sacré 'hasard'', fait qu'il y avait le programme de la formation IFELD, je lui demande pourquoi... Réponse : "car un cycle de formation de 4 ans commence début 2019, au cas où quelqu'un veuille le rejoindre"...   "Et voilà" ...
MERCIS (Xavier, Moi, le non-hasard, l'écoute de la petite voix...

Je vous présente aussi : 

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 Erwin LIVINGSTON

Le squelette 'Feldy' du StudiO. Votre ami sûr sur le chemin de la conscience et connaissance de Soi.

 Erwin comme Mr. Schrödinger le physicien quantique  & Livingston comme le Goëland  

 Watson

 & Guste :-) 

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Feldenkrais™ est probablement fait pour vous : 

- si vous êtes curieux .. en général et de Vous-même en particulier.
- si vous souhaitez évoluer tout au long de votre vie (plutôt que subir passivement et parfois inconsciemment le cumul des  habitudes et aléas du chemin)
- si vous pourriez avoir besoin de bouger mieux  ou plus confortablement ou plus fin
(qui n'en a pas besoin ... marche, sport, arts, réhabilitation, seniors, gestes professionnels... ? ) 

- si vous aimez ou aimeriez être plus en line et en lien serein avec vos sensations et vos perceptions.
- si vous souhaitez faciliter tout autre apprentissage (parmi vos projet actuels ou futur) 
- si vous avez besoin d'aide, de support pour une situation passagère ou chronique rendant la motricité inconfortable ou limitée (Feldenkrais ne promet rien à ce sujet... mais est souvent choisi comme piste d'amélioration de la qualité et confort de mouvements.

 

Feldenkrais™ n'est peut-être PAS fait pour vous si : 
- vous n'avez pas envie d'évoluer 
- si vous pensez ne plus rien avoir à apprendre, sur Vous, en terme de mouvement notamment. 
- si vous n'avez aucun projet d'apprentissage de nouvelles activités à l'avenir ; ni d'envie d'amélioration de vos activités actuelles. 
- si vous n'avez ni métiers ni loisir où améliorer vos mouvements seraient intéressant et bénéfique
- si vous préférez attendre d'avoir mal pour chercher des solutions de mouvements confortables.

Vous pourriez toutefois avoir envie de venir tester (par esprit rebel :-D ! ) et peut être vous laisser surprendre... 

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Mercis à ♥

☼ Xavier Lainé (praticien de mes 1ers cours à Manosque, l'étincelle 1ere) merci pour les partages, les élans, les leçons !! Et ta touchante et initiatrice lettre pour le dossier d'inscription à la formation ☼ Mercis aussi à : - Cyril (praticien à Sisteron) - aux autres praticiens que j'ai croisé, croiserai ou dont je consulte les sites, pour tout le partage et l'Humain du "réseau de bonheur" Feldenkrais !
☼ Merci Christine Barrat directrice de IFELD & à  Heike, Corinne, Richard, Simone, Sabine, Mara, Frédéric, Angélique, Joëlle, Sabina, Lionnel, Eric ((nos encadrants en formation))
Merci mes co-stagiaires pendant 4 ans (et aux visiteurs occasionnels parfois très impactant), mes  co-voyageurs de la promotion Ifeld VI ;-).
Joseff Delagrtte, Martin Mosimann encadrant des mes Premières post-formation de praticienne. 
☼ ♥
Merci Maman qui m'a accompagné les frais dans cette formation; et par le coeur pour le reste, maman qui évolue, retrouve de la Vie par le mouvement pendant ces mêmes années ! pensées à  Papa- au-ciel mais toujours "là",  à la fois "inquiet"pour... et confiant et fière de.. moi :  je le vois, avec ses yeux qui brille se demander "qu'est-ce que je fais" quand j'évolue  mais toujours content de me voir heureuse  "finalement ♥.
☼ Merci à  mon mari MC Fabien ... qui EST Là ! et c'est peu dire:-D  et tellement précieux  ♥♥♥♥
&
☼ Merci à vous,  les "explorateurs de vous-même " élargissant les possibles d'une belle Présence à Vous-même, aux autres, au Monde... (!?)
 vous qui étiez présents dès mes entrainements de formation, puis en PCM® "officielles" ; puis à mes 1er pratique d'intégration fonctionnelle en stagiaire, puis pour vos séance individuelle "officielles" en tant que praticienne
Merci aux élèves actuels et ceux à venir. Je reprends,  pour clore cette section,  les remerciements clairs et évidents (émouvants aussi pour ma part !?) d'une de nos formatrice après son intervention : 

 

Merci de rendre mon métier si intéressant,

Merci de me faire confiance, de faire confiance au Processus
et surtout : merci de Vous faire Confiance ...

Vous êtes encore là ?

 Alors, je pose ici une question : 

Pour vos mouvements et leurs applications dans vote vie, ...

vous choisissez quoi ?

la pilule bleue ou la rouge ?*

* question inspirée d'une scène du film Matrix

Je souhaite à tout le monde de (re)découvrir et accueillir dans sa vie ce que la méthode Feldenkrais a à offrir
ce cadeau multipliable et décomposable à l'infini, fractale, reliant,
très personnel, intime & universel à la fois ♥

Je serai heureuse d’être sur une portion de ce chemin quand Esprit, cœur, pieds, sternum ou côtes vous en diront.
Peut être avant que votre corps ne vous le hurle !?)

Et peut-être que le moment, c’est maintenant !? En tous cas la graine est semée...

... au plaisir de Vous rencontrer ; en mouvement ! 


► Formation Initiale de Valérie 140 jours de avril 2019 à février 2023 avec Ifeld + Pratiques, explorations et recherches personnelles.

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► prochaine(s) post-formations programmées

- COMMENT SAVOIR CE QUE L'ON FAIT ?  avec IFELD  pour faire echo à la célèbre citation de Mosche "quand on sait ce qu'on fait on peut faire ce qu'on veut" 

► Post-formations déjà depuis la certification :

- 5,6,7 janvier 2024 : LA MAGIE DELA MARCHE   - Martin Mosimann / Ifeld
- 15 et 16 avril 2023 : MASTER FULL MOVES - Joseff Della Grotte / Ifeld