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Valérie SIRE LEFEUVRE

Praticienne étudiante - autorisée à enseigner PCM® 

StudiOOrigine -  L'instant Feldenkrais
 402 chemin des champs de pruniers, 04100 Manosque

06 80 90 69 57 
(sms plus efficients) 

 valerie.lefeuvre@outlook.fr
 
Profil sur Feldenkrais France : http://www.feldenkrais-france.org:8084/user/395
Profil Facebook : https://www.facebook.com/ValerieLefeuvrePRO 

Page de L'instant Feldenkrais  : https://www.facebook.com/linstantfeldenkraisvaleriesirelefeuvremanosque
Groupe StudiOOrigine  
https://www.facebook.com/groups/studio.origine.manosque 
 Page StudiOOrigine  
https://www.facebook.com/Studio-Origine-Manosque-1932335600182349


INFOS PRATIQUES : accès , tenue, ..

▬▬▬ COVID ▬▬▬

Les cours de PCM sont possibles évidemment au StudiOOrigine à Manosque (04) ou aussi en visio d'où vous voulez, en direct, avec ZOOM.  Si vous avez besoin d'être guidé pour utiliser la visio ou faire un essais de connexion, visibilité, son ensemble, vous pouvez me demander.

Pour les cours au studio (6 places en présentiel) :
# le masque est demandé pour la séance pour le moment encore ; malgré le pass. (ok pour parlé avec vous des raisons de ce choix, si c'est un obstacle pour vous au plaisir de vous retrouver en d'autres temps ...) 
# le pass (que je n'ai pas les moyen de ne pas demander) est demandé aussi jusqu'à nouvel ordre, il est à présenter à chaque passage. (au cas où l'info soit importante pour vous : je fonctionne pour MES pass' en tests!)

Les tapis et éventuels accessoires utilisés sont a nettoyés avant (si vous souhaitez pour ceux de la salle ou demandé si ce sont les vôtres) et après les séances ; lingettes usage unique avant lavage et spray nettoyant à disposition sur place.
Sol nettoyé plusieurs fois par jour ; et rideaux avec spray désinfectant pour tissus régulièrement et nettoyage/lavage classique périodiquement (le masque maintenu optimisant d'autan cette étape)

Si, dans le cadre de ma formation professionnelle  qui continue,  je suis amené à vous recevoir pour mes entrainement de pratique IF® (GRATUITS!!) notons que pendant la période d'adaptations sanitaire nous seront en jardin ou en salle ; dans tous les cas avec toutes les mesures nécessaires.
Masques et gel  pour  vous et moi &  pour moi visière  en plus.


▬▬▬ Accès ▬▬▬

SUR RDV UNIQUEMENT - le StudiOOrigine pour vos rdv avec l'Instant Feldenkrais :

402 chemin de champs de Pruniers 04100 Manosque

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Salle & jardin du StudiOOrigine - L'instant Feldenkrais


▬▬▬ Votre tenue ▬▬▬

Prévoir une tenue : 
► propre, souple et confortable 
► avec des chaussettes(propres elles-aussi
► sans éléments saillants (pas de ceinture, boutons, zip, décors, accessoires cheveux, bijoux larges ou  imposants  ou saillants ...)
               pour votre confort, pour profiter pleinement de la séance  et aussi pour respecter les tapis
► ajutée (et ajustable) à votre frilosité et à la période de l'année ; se poser, et diminuer le tonus général lors peut pour une partie d'entre vous et plus ou moins selon les leçons, donner la sensation d'avoir besoin de se couvrir plus pour ne pas avoir froid. 
► ajouter aussi : de quoi boire si besoin, un GRAND tissus pour poser sur les tapis , pourquoi pas si vous voulez une couverture un plaid  pour votre confort douillet. 

▬▬▬ Cours au STUDIO ou en VISIO/direct ▬▬▬

Les séances de PCM® sont aussi possibles en VISIO d'où vous voulez avec une simple connexion internet. il est préférable si je peux vous voir (camera pour vous , et grand écran prévu pour moi) à part ça, ces leçons sont très adaptées à pratiquer en visio.

A distance mais en DIRECT via l'application ZOOM ;  nous nous voyons pendant les séances. Si vous êtes peu habitué(e) de l'informatique ou de cet outil je peut vous guider pour l'installation et utilisation de la visio.